12 rue Charles de Gaulle, 74150 Rumilly
Indisponible aujourd'hui
06 88 45 39 30
Espace Naturo
Naturopathe à Rumilly
 
12 rue Charles de Gaulle, 74150 Rumilly
 
Disponible de 9h à 12h30 et de 14h à 19h
 
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Séances de relaxation-bio-dynamique en maison de retraite, en cabinet, en EHPAD, à domicile ou encore en entreprise à Rumilly

Relaxation à Rumilly (74150)

Relaxation Bio-Dynamique

Je me suis formée à la Relaxation Bio-Dynamique (RBD) pour moi-même et pour mes clients, victimes de stress et de douleurs chroniques et de raideurs.

Cette méthode, créée par Pierre Pyronnet dans les années 1990 propose un ensemble d'exercices simples et efficaces pour apprendre à relâcher toutes les raideurs internes dans son corps, ainsi que les tensions émotionnelles.

De nombreux bienfaits

Cette méthode est accessible à tous, quel que soit l'âge et l'état de santé de la personne (les exercices peuvent se faire assis sur une chaise).

Elle développe l'attention à soi, la coordination du corps, du mouvement et la respiration, une vraie détente par la libération des tensions du corps et un réapprentissage des systèmes fonctionnels. Enfin, elle permet une redynamisation physique, une détente globale tout en restimulant l'énergie interne. 

Plus la pratique sera régulière, plus le corps va intégrer de nouveaux comportements dans sa vie de tous les jours (motricité, posture droite, mobilité, respiration libératrice, etc.)  

Une trentaine d'exercices pour un lâcher-prise durable!

Espace Naturo, thérapeute relaxation à Rumilly (74150)

Séances individuelles sur table (1 heure en cabinet ou à domicile) ou collectives.

Séances collectives actuelles  le lundi 08h00 - 09h00 à Rumilly

                                                        le lundi 18h15 - 19h15 à Chavanod

                                                        le jeudi 12h15 - 13h15 à Rumilly.

D' autres, sur demande.

Séances en entreprise : (le matin ou pendant la pause déjeuner, ou autre) : Managers, Responsables R-H, Comités d'entreprise: Demandez ma plaquette!

Un tapis et des habits amples et chauds suffisent !

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